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Pourquoi pratiquer la sophrologie pendant la grossesse ?
Semblez-vous constamment stressée pendant la grossesse ? La sophrologie constitue un moyen très efficace pour dissiper l’angoisse prénatale. Inventée par Alfonso Cavcedo, cette pratique se résume aux exercices sportifs. Essentiellement basée sur les séances de respiration et de visualisation, …
Comment reconnaître les allergies ?
Une allergie est une réaction anormale, exagérée, inadaptée ou excessive du système immunitaire. Cela peut être dû à un aliment, un produit pour la peau ou autres. Dans chacun des cas, elle présente des symptômes pour reconnaître le type d’allergie. …
Comment perdre efficacement du poids ?
Souhaitez-vous réellement perdre du poids ? Outre les régimes minceur moins efficaces et tumultueux, certaines astuces très pratiques vous permettront de maigrir durablement. Découvrez ici comment efficacement réduire votre masse corporelle.
C’est ainsi que votre animal de compagnie dort
Les chiens dorment généralement toute la nuit et se réveillent rafraîchis le lendemain matin. Mais que se passe-t-il si l’ami à quatre pattes se réveille la nuit et est agité ou nerveux ? Nous allons aller au fond de cette …